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¿Cómo elegir los mejores goggles para natación?
Los goggles son ya un accesorio común en las mochilas de los nadadores de todos los niveles, sin importar en dónde practiquen. Dicho lo anterior, te decimos qué goggles son...
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Ejercicios para usar chalecos con peso
El chaleco con peso es una de estas herramientas de formación que podrían provocar algunos beneficios en un área de rendimiento El entrenamiento de resistencia puede ser descrito como cualquier...
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Carreras Zombies
El running ha tenido tanta aceptación que cada vez hay más carreras alrededor del mundo. Los temas son muy variados, así como las temáticas y dinámicas. Si bien, las carreras...
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La triatleta Almudena Arrechea nos dice cómo sa...
La mexicana Almudena Arrechea es un gran ciclista quien en esta ocasión nos comparte su experiencia de entrenamiento para llegar a hacer un triatlón.
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